علاج انسداد الأنف في المنزل


علاج انسداد الأنف في المنزل


لا تحتاج إلى الضغط على أنف ممتلئة ، ومع ذلك ، فإنها تميل إلى أن تكون مزعجة بشكل استثنائي وتستغرق بعض الوقت. فيما يلي 4 طرق بسيطة للتخلص من الأنف:


ينتج الأنف الناجم عن مرض بسيط ، مثل الزكام أو فيروس هذا الموسم. اكتشف Express 5 طرق بسيطة لتسريع وقت الاسترداد.

الطريقة الأكثر فعالية لفتح الأنف


يمكن أن يشتمل انسداد الأنف على آلام الجيوب الأنفية وتطور السوائل الجسدية وتضخم أنسجة الأنف.


في حين أن معظم حالات الأنوف الممتلئة تختفي من تلقاء نفسها عندما يمر المرض ، يمكنك تسريع دورة بعض العلاجات المنزلية الداعمة.


مزيلات الاحتقان


من المتصور أن عروقك قد اتسعت حتى الآن وهذا يعيق طريق الطيران الخاص بك ، مما يجعل التنفس أكثر صعوبة.


يمكن لمزيلات الاحتقان التي لا تستلزم وصفة طبية أن تفكك الأوردة وتفتح مسارات الطيران.


يمكن الوصول إلى مزيلات الاحتقان مثل الاستحمام بالأنف ، والقطرات ، والأقراص ، والحالات ، والسوائل ، والشراب ، والمساحيق المحسنة لتفتيت تبخير الماء الساخن.

بخار


كلما كان أنفك مسدودًا ، يمكن أن يكون البخار هو الاستجابة. يطلق البخار سوائل الجسم في أنفك ويمكن أن يقلل التهيج. الطريقة الأقل تطلبًا للاستفادة من البخار هي التنظيف والاستنشاق بشكل غير مفاجئ.


علاوة على ذلك ، إذا لم تكن لديك فرصة للاستحمام ، يمكنك الحصول على نتائج مماثلة من ملء الحوض بالماء المغلي والتنفس بمنشفة فوق رأسك.


الحساء



قد يكون للمثل المألوف "اجوعوا الحمى ، أطعموا الفيروس" بعض الشرعية. يمكن أن يساعد المرق الساخن ، وخاصة حساء الدجاج ، في تهدئة سوائل الجسم.


كميات كبيرة من الشاي والمشروبات الدافئة يمكن أن يكون لها تأثير مماثل.


نعناع


المنثول هو عامل التثبيت الديناميكي في النعناع ، وهو مزيل احتقان مميز.


هذا هو السبب في أنك ستلاحظ النعناع والمنثول في متهدمة تثبيتات نطاق العناصر. يمكنك أيضًا استخدام قطرات النعناع من فرك الصدر أو شرب بعض شاي النعناع.

مواضيع مهمه
ارشادات طبية,

إرسال تعليق

أحدث أقدم

اعلان يهمك

أخر الموضوع