فوائد حبة البركة للتنحيف البطن
تم استخدام حبة البركة في الماضي لعلاج العديد من الأمراض ، ومن المقبول أن يكون للزيت الذي تمت إزالته منه وظيفة في إنقاص الوزن ، فما هو الواقع فيما يتعلق بمزايا زيت الحبة الداكنة للتخفيف؟
إليكم البيانات الرئيسية حول مزايا زيت الحبة الداكنة للتخفيف وأضراره المتوقعة:
مميزات زيت الحبة الداكنة للتخفيف
ناقشت العديد من التحقيقات مزايا زيت حبة البركة في ترقق وتقليل الحالات الطبية المتعلقة بالصلابة ، وإليك النتائج الرئيسية التي توصلت إليها:
1. إنقاص الوزن
هناك عدد محدد من الفحوصات الدقيقة التي يناقشها النقاش حول مزايا فصل البذور الداكنة ، بما في ذلك الزيت ، في مجال التخفيف ، بما في ذلك الفحص الذي يتتبع نتيجة مفيدة حرجة على سجل الوزن والوزن بعد أن تناول الأعضاء مكملات حبة البركة ، في حين أنه لم يكتشف أي تأثير فيما يتعلق بدائرة الحجاب الحاجز.
2. تقليل مقاومة الأنسولين المرتبطة بصلابة العضلات
ينتج انسداد الأنسولين بشكل رئيسي عن تراكم الدهون في الأنسجة ، مما يؤدي إلى توسعها وتطور التهيج المستمر منخفض القوة.
أظهر الفحص مدى التزام مادة (ثيموكينون) الموجودة في بلاك بيري ، جنبًا إلى جنب مع تناول مكملات أوميغا 3 ، في تقليل التهيج المستمر الذي يسبب انسداد الأنسولين.
أكدت دراسة أخرى هذه النتائج ، حيث أعطت تحسنًا في المؤشرات الحتمية للتهيج لدى السيدات السميات بعد تناول زيت الحبة الداكنة وكذلك اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية.
3. تقليل عوامل الخطر لأمراض القلب المرتبطة بالوزن
مرض الشريان التاجي هو أحد المشكلات الطبية المتعلقة بالبدانة ، لذلك لاحظ أحد الاستقصاءات تأثير حرق زيت الحبة السوداء جنبًا إلى جنب مع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية على عوامل الخطر لأمراض الشريان التاجي ، على وجه الخصوص: سجل الوزن ومحيط القسم الأوسط والمواد الدهنية ، والكوليسترول غير الآمن ، واكتشف تحسنًا ملحوظًا فيها.
نلاحظ أن كل عواقب التحقيقات الموضحة لم تعتمد كليًا على زيت الحبة الداكنة ، ومع ذلك كانت هناك تحسينات مختلفة أو تم اتباع روتين للأكل ، لذلك يتم وصفها بشكل عام لاستشارة أخصائي قبل التهام محسنات البذور الداكنة لتقرير درجة الميزة المثالية والملاءمة لمرضك والوصفات الطبية التي تتناولها.
جرعة من زيت الحبة الداكنة
لا يوجد جزء محدد للحصول على مزايا زيت البلاك بيري للتخفيف ، ومع ذلك ، في أحد التحقيقات التي أجريت على مجموعة من السيدات الشجعان في الفئة العمرية من 25 إلى 50 عامًا ، تم إعطاء جزء من 1 جرام من الزيت مع كل عشاء ، وهو ما يقرب من 3 جرام كل يوم لمدة 8 أسابيع.
نتائج زيت الحبة الداكنة
قد يصاحب تناول زيت حبة البركة النتائج المصاحبة:
الإحساس بانزعاج في المعدة.
انسداد.
الرفع.
طفح جلدي أو فرط الحساسية.
تزايد خطر النوبات في بعض التجمعات.
تأمينات استخدام زيت حبة البركة
يحذر من استخدامه في الفصول المصاحبة:
السيدة الحامل: إن تناول كميات كبيرة من زيت حبة البركة قد يسبب ضغطًا معتدلًا أو يوقف ضغط الرحم.
السيدات المرضعات: لا يوجد دليل كافٍ على جودة الاستفادة منه ، لذا فمن المثالي الابتعاد عنه.
الأطفال: يمكن حمايته عند استخدامه بكميات مناسبة ولفترة وجيزة.
مرضى السكر: قد يتسبب زيت حبة البركة في انخفاض مستوى الجلوكوز في الدم ، لذلك من الضروري فحص قراءات السكر عن عمد أثناء استخدام هذا الزيت.
مرضى النبض المنخفض: قد يسبب زيت حبة البركة ضغطًا منخفضًا في الدورة الدموية ، لذلك يجب على الأفراد الذين يعانون من الآثار السيئة لهذه المشكلة توخي الحذر عند استخدامه.
المرضى الذين تم حجزهم لإجراء طبي: يوصى بالإقلاع عن تناول زيت حبة البركة قبل أربعة عشر يومًا من تاريخ الإجراء الطبي ، حيث قد يزداد خطر التصريف.
يتواصل زيت حبة البركة مع الأدوية
يجب عليك تقديم المشورة لمقدم الرعاية الرئيسية الخاص بك حول جودة استخدام زيت حبة البركة في حال كنت تتناول إحدى هذه الوصفات:
أدوية مرض السكري ، على سبيل المثال ، الأنسولين ، جليمبيريد ، ميتفورمين ، وغيرها.
الأدوية المثبطة للمناعة ، مثل الآزوثيوبرين والسيكلوسبورين والكورتيكوستيرويدات وغيرها.
الوصفات الطبية التي تعمل على تخثر الدم واهية أو معتدلة ، على سبيل المثال ، الأدوية المضادة للالتهابات ، كلوبيدوجريل ، نابروكسين ، وغيرها.
أدوية ارتفاع ضغط الدم ، على سبيل المثال ، نيفيديبين ، وأملوديبين ، وفيراباميل ، وغيرها.
أدوية مهدئة ومثبطة للجهاز الحسي مثل (لورازيبام) و (كلونازيبام) وغيرها.
عمليات البحث ذات الصلة
فوائد حبة البركة للتنحيف البطن
حبة البركة لإزالة الكرش
تجربتي مع حبة البركة للتنحيف
فوائد مغلي حبة البركة للتنحيف
فوائد حبة البركة ع الريق
فوائد زيت حبة البركة للجنس
حبة البركة والكمون للتخسيس
هل يزيد زيت حبة البركة الوزن
