جوائز وتقديرات جودة المستشفيات: هل يمكنك الوثوق بها؟ جوائز وتقديرات جودة المستشفيات: هل يمكنك الوثوق بها؟ عندما يتعلق الأمر باختيار مستشفى...
جوائز وتقديرات جودة المستشفيات: هل يمكنك الوثوق بها؟
جوائز وتقديرات جودة المستشفيات: هل يمكنك الوثوق بها؟ عندما يتعلق الأمر باختيار مستشفى لنفسك أو لأحبائك ، فإن المخاطر كبيرة ، وقد يكون القرار صعبًا. تستخدم المستشفيات جوائز وتقديرات الجودة لإثبات التزامها بتقديم رعاية عالية الجودة للمرضى ، ولكن هل يمكنك الوثوق بها؟ مع توفر العديد من التقييمات والجوائز ، قد يكون من الصعب معرفة أي منها شرعي وأي منها غير شرعي.
في هذا المنشور ، سوف نستكشف عالم جوائز وتقديرات جودة المستشفيات ، وما تعنيه ، وما إذا كان يمكنك الوثوق بها أم لا. سنقوم بفحص كيفية تحديد هذه التصنيفات ، وما هي المنظمات التي توفرها ، وما الذي تبحث عنه عند تقييم تصنيف المستشفى. بنهاية هذا المنشور ، ستكون مزودًا بالمعرفة والأدوات التي تحتاجها لاتخاذ قرار مستنير بشأن زيارتك القادمة للمستشفى.
مقدمة: ما هي جوائز وتقديرات جودة المستشفى؟
تعد جوائز وتقديرات جودة المستشفيات وسيلة لقياس أداء المستشفيات ومرافق الرعاية الصحية. تُمنح هذه الجوائز والتصنيفات من قبل مؤسسات مختلفة ، بما في ذلك الوكالات الحكومية والشركات الخاصة والمجموعات غير الهادفة للربح ، وتهدف إلى مساعدة المرضى على اتخاذ قرارات مستنيرة حول مكان طلب الرعاية الطبية.
تستند التصنيفات إلى مجموعة من العوامل ، بما في ذلك نتائج المرضى ، والسلامة ، وجودة الرعاية المقدمة. قد يأخذون أيضًا في الاعتبار عوامل مثل مرافق المستشفى والموظفين والتكنولوجيا.
الفكرة من وراء هذه التصنيفات هي توفير معيار معياري يمكن للمرضى استخدامه لمقارنة المستشفيات المختلفة واتخاذ قرارات مستنيرة بشأن الرعاية الصحية الخاصة بهم. ومع ذلك ، فقد شكك بعض الخبراء في هذا المجال في دقة وموثوقية هذه التصنيفات.
لذا ، يبقى السؤال ، هل يمكنك الوثوق بهذه الجوائز والتصنيفات؟ سيستكشف منشور المدونة هذا العوامل المختلفة التي تلعب دورًا عند تقييم دقة جوائز وتقييمات جودة المستشفى.
تاريخ وتطور تصنيفات المستشفيات
كانت تقييمات المستشفيات موجودة منذ بعض الوقت ، ويمكن أن يساعدنا تاريخ وتطور هذه التصنيفات في فهم كيف أصبحت على ما هي عليه اليوم. تم تقديم أول تصنيفات للمستشفيات في أوائل السبعينيات من قبل الحكومة الفيدرالية كمحاولة لتحسين جودة خدمات الرعاية الصحية. استندت هذه التصنيفات إلى مجموعة من المعايير الموضوعية ، مثل توافر المرافق ومؤهلات الموظفين وجودة الرعاية المقدمة.
على مر السنين ، تطورت تصنيفات المستشفيات لتشمل مجموعة واسعة من المعايير ، مثل رضا المرضى ، ومعدلات الوفيات ، ومعدلات إعادة القبول ، ومعدلات الإصابة. كما أتاح إدخال التقنيات الجديدة إمكانية جمع المزيد من البيانات وتحليلها ، مما أدى إلى أنظمة تصنيف أكثر تطوراً.
اليوم ، هناك عدد من المنظمات التي تقدم تصنيفات المستشفيات ، بما في ذلك مراكز الرعاية الطبية والخدمات الطبية (CMS) و US News & World Report و Healthgrades و Leapfrog Group. تستخدم كل من هذه المنظمات منهجيتها ومعاييرها الخاصة لتقييم المستشفيات ، ويمكن أن تختلف النتائج على نطاق واسع اعتمادًا على النهج المتبع.
على الرغم من الاختلافات بين أنظمة التصنيف المختلفة ، إلا أنها تهدف جميعًا إلى تزويد المرضى بالمعلومات التي يمكن أن تساعدهم في اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن الرعاية الصحية الخاصة بهم. ومع ذلك ، من المهم أن ندرك أن هذه التصنيفات ليست سوى أداة واحدة في صندوق أدوات المريض ، ويجب استخدامها مع مصادر أخرى للمعلومات ، مثل التوصيات الشخصية والتشاور مع المتخصصين في الرعاية الصحية.
كيف يتم تصنيف المستشفيات ومنحها؟
يتم تصنيف المستشفيات ومنحها بناءً على مجموعة متنوعة من العوامل. يمكن أن تشمل هذه العوامل نتائج المرضى ورضا المرضى وسجل السلامة وجودة المرافق وتوافر الخدمات المتخصصة. تشمل بعض منظمات تصنيف المستشفيات الأكثر شهرة مراكز الرعاية الطبية والخدمات الطبية ( CMS ) ومجموعة Leapfrog واللجنة المشتركة.
يستخدم CMS نظام تصنيف النجوم لتقييم المستشفيات بناءً على تجربة المريض وسلامته وفعالية الرعاية. تقوم مجموعة Leapfrog Group بتصنيف المستشفيات بناءً على قدرتها على توفير رعاية آمنة وعالية الجودة. تعتمد اللجنة المشتركة المستشفيات التي تلبي معايير معينة للجودة والسلامة.
من المهم ملاحظة أن مؤسسات التصنيف المختلفة قد تستخدم معايير ومنهجيات مختلفة لتقييم المستشفيات ومنحها. هذا يمكن أن يجعل من الصعب مقارنة التقييمات عبر المؤسسات. بالإضافة إلى ذلك ، قد تختار بعض المستشفيات عدم المشاركة في برامج تصنيف معينة أو قد لا تستوفي معايير بعض الجوائز.
تجدر الإشارة أيضًا إلى أن تقييمات وجوائز المستشفيات لا تشير دائمًا إلى جودة الرعاية التي ستتلقاها كمريض فردي. توفر هذه التصنيفات نظرة عامة عامة على أداء المستشفى ، ولكن تجربتك الفردية قد تختلف بناءً على احتياجاتك الخاصة وخطة العلاج الخاصة بك.
إيجابيات وسلبيات تقييمات وجوائز المستشفيات
بينما يمكن أن توفر تقييمات وجوائز المستشفيات معلومات قيمة للمرضى ، هناك إيجابيات وسلبيات يجب مراعاتها. تتمثل إحدى مزايا تقييمات وجوائز المستشفيات في أنها توفر للمرضى طريقة سهلة لمقارنة المستشفيات بناءً على معايير مختلفة ، مثل نتائج المرضى والسلامة وجودة الرعاية. يمكن أن يساعد هذا المرضى على اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن المستشفى الذي يختارونه لاحتياجاتهم الطبية.
ميزة أخرى لتصنيفات المستشفيات والجوائز هي أنها يمكن أن تحفز المستشفيات على تحسين أدائها والسعي لتحقيق التميز. من المرجح أن تجذب المستشفيات التي تحصل على درجات أو جوائز عالية المرضى ، مما قد يزيد من إيراداتها وسمعتها.
ومع ذلك ، هناك أيضًا بعض العيوب في تصنيفات المستشفيات والجوائز. أحد المخاوف هو أن المقاييس المستخدمة لتقييم المستشفيات قد لا تكون شاملة أو قد لا تعكس بدقة جودة الرعاية المقدمة. على سبيل المثال ، قد تركز بعض أنظمة التقييم على رضا المرضى أكثر من التركيز على النتائج السريرية أو السلامة.
هناك مشكلة أخرى محتملة تتمثل في أنه قد يتم تحفيز المستشفيات على إعطاء الأولوية لتحسين تصنيفاتها أو الفوز بجوائز على تقديم أفضل رعاية ممكنة لمرضاهم. قد يؤدي ذلك إلى التركيز على التحسينات السطحية ، مثل تحسين مظهر غرف المستشفى ، بدلاً من معالجة المشكلات الأكثر خطورة التي قد تؤثر على صحة المريض وسلامته.
بشكل عام ، بينما يمكن أن توفر تقييمات وجوائز المستشفيات معلومات مفيدة للمرضى ، فمن المهم مراعاة حدودها واستخدامها جنبًا إلى جنب مع مصادر المعلومات الأخرى ، مثل مراجعات المرضى والتوصيات من المتخصصين في الرعاية الصحية.
تحديات تطوير تقييمات المستشفيات
يعد تطوير تقييمات المستشفيات أمرًا معقدًا وصعبًا. بادئ ذي بدء ، لا يوجد إجماع واضح حول العوامل التي يجب أخذها في الاعتبار عند تقييم جودة الرعاية في المستشفى. تشمل بعض العوامل المشتركة نتائج المرضى ، وتجربة المريض ، وسلامة المستشفى ، ولكن هناك العديد من العوامل الأخرى التي يمكن أخذها في الاعتبار أيضًا ، مثل مستويات التوظيف في المستشفى ، والتكنولوجيا والمعدات ، وبرامج التوعية المجتمعية.
التحدي الآخر هو أن أصحاب المصلحة المختلفين قد يكون لديهم أولويات مختلفة عندما يتعلق الأمر بتقييم جودة المستشفى. قد يعطي المرضى الأولوية لتجربة المريض والتواصل مع مقدمي الرعاية الصحية ، بينما قد تعطي شركات التأمين الأولوية لفعالية التكلفة والنتائج.
علاوة على ذلك ، يمكن أن تكون البيانات المستخدمة لتطوير تقييمات المستشفيات محدودة أو غير موثوقة. قد لا تُبلغ المستشفيات دائمًا عن بيانات دقيقة ، وقد تستخدم المستشفيات المختلفة طرقًا مختلفة للإبلاغ ، مما يجعل من الصعب مقارنة المستشفيات على مستوى متكافئ.
على الرغم من هذه التحديات ، لا يزال من الممكن أن توفر تقييمات المستشفيات معلومات قيمة للمرضى ومقدمي الرعاية الصحية. من المهم إجراء البحث الخاص بك والنظر في مصادر متعددة للمعلومات عند تقييم جودة المستشفى. في النهاية ، فإن أفضل طريقة لتقييم المستشفى هي زيارة المستشفى والتحدث مع مقدمي الرعاية الصحية والعاملين بها وتقييم مستوى الرعاية بنفسك.
أنظمة تصنيف المستشفيات الحالية وقيودها
هناك العديد من أنظمة تصنيف المستشفيات الموجودة اليوم ، لكنها جميعًا لها قيودها الخاصة. أحد أكثر أنظمة التصنيف شهرة هو نظام Hospital Compare ، الذي تديره مراكز خدمات الرعاية الطبية والرعاية الطبية ( CMS ). يصنف هذا النظام المستشفيات على مقياس من نجمة إلى خمس نجوم ، مع كون الخمس نجوم هو أعلى تصنيف. تعتمد التصنيفات على عوامل مثل معدلات إعادة القبول ومعدلات الوفيات ودرجات تجربة المريض.
ومع ذلك ، يجادل بعض النقاد بأن نظام مقارنة المستشفيات ليس تمثيلًا دقيقًا تمامًا لجودة المستشفى. على سبيل المثال ، لا يأخذ النظام في الاعتبار نتائج المرضى في المستشفى لحالات أو إجراءات طبية معينة. بالإضافة إلى ذلك ، قد لا يأخذ النظام في الحسبان بشكل كامل العوامل الاجتماعية والاقتصادية التي يمكن أن تؤثر على عدد المرضى في المستشفى.
نظام تصنيف آخر هو Leapfrog Hospital Safety Grade ، والذي يستخدم نظام تصنيف الحروف لتقييم أداء المستشفيات على أساس سلامتها. يعتمد نظام التصنيف هذا على عوامل مثل العدوى المكتسبة من المستشفيات والأخطاء الجراحية وسقوط المريض. ومع ذلك ، على غرار نظام Hospital Compare ، فإن نظام تصنيف Leapfrog له حدوده الخاصة. يجادل بعض النقاد بأن النظام يعتمد بشكل كبير على البيانات المبلغ عنها ذاتيًا من المستشفيات.
بشكل عام ، في حين أن أنظمة تصنيف المستشفيات يمكن أن تكون أداة مفيدة للمرضى لاستخدامها عند اختيار مقدم الرعاية الصحية ، فمن المهم التعرف على قيودها والنظر في عوامل أخرى مثل التوصيات الشخصية وسمعة المستشفى في المجتمع.
هل يمكنك الوثوق في تقييمات المستشفيات؟
يمكن أن تكون جوائز وتقييمات جودة المستشفى أدوات قيمة للمستهلكين لاستخدامها عند اختيار مقدم الرعاية الصحية. ومع ذلك ، يبقى السؤال: هل يمكنك الوثوق بهم؟
الاجابة القصيرة هي نعم و لا. نعم ، تستند هذه التقييمات والجوائز عادةً إلى بيانات ومقاييس موضوعية يتم جمعها وتحليلها من قبل مؤسسات مرموقة. يمكنهم تزويد المستهلكين برؤى قيمة حول الجودة السريرية للمستشفى ، وسلامة المرضى ، والأداء العام.
ومع ذلك ، من المهم أن تضع في اعتبارك أن هذه التصنيفات والجوائز ليست العوامل الوحيدة التي يجب مراعاتها عند اختيار مقدم رعاية صحية. يجب استخدامها جنبًا إلى جنب مع عوامل أخرى ، مثل التوصيات الشخصية والموقع والتغطية التأمينية.
بالإضافة إلى ذلك ، تجدر الإشارة إلى أنه ليست كل أنظمة تصنيف المستشفيات متساوية.
قد يستخدم البعض منهجيات مختلفة أو يركز على جوانب مختلفة من أداء المستشفى. من المهم أن تفهم المنهجية الكامنة وراء التصنيفات والجوائز التي تفكر فيها وأن تبحث عن أي تحيزات محتملة أو تضارب في المصالح.
في النهاية ، فإن أفضل نهج هو استخدام تقييمات المستشفيات والجوائز كأداة واحدة في مجموعة أدواتك لاختيار مقدم رعاية صحية ، ولكن ليس الوحيد. قم بأبحاثك ، واطرح الأسئلة ، وثق في غرائزك للعثور على المزود المناسب لك.
ما يجب مراعاته عند تقييم تقييمات وجوائز المستشفيات
عند تقييم تقييمات وجوائز المستشفيات ، هناك العديد من العوامل المهمة التي يجب مراعاتها. أولاً ، من المهم فهم المنهجية الكامنة وراء التصنيفات والجوائز. ما هي المعايير التي تم استخدامها؟ كيف تم قياس تلك المعايير؟ هل تم أخذ نتائج المرضى في الاعتبار ، أم كان التركيز فقط على إجراءات العملية؟
من المهم أيضًا مراعاة مصدر التقييمات والجوائز. قد يكون لبعض المنظمات مصلحة في الترويج لبعض المستشفيات أو أنظمة الرعاية الصحية ، مما قد يؤدي إلى تحيز تصنيفاتها وجوائزها. قد يستخدم البعض الآخر منهجيات معيبة أو بيانات قديمة ، والتي يمكن أن تؤثر أيضًا على دقة النتائج.
هناك عامل مهم آخر يجب مراعاته وهو مدى صلة التصنيفات والجوائز باحتياجاتك الخاصة. على سبيل المثال ، إذا كنت تبحث عن مستشفى لعلاج حالة معينة ، فسترغب في البحث عن التصنيفات والجوائز التي تقيم المستشفيات بشكل خاص لهذه الحالة. وبالمثل ، إذا كنت مهتمًا بتجربة المريض ، فستحتاج إلى التركيز على التقييمات والجوائز التي تأخذ رضا المريض في الاعتبار.
في النهاية ، في حين أن تقييمات وجوائز المستشفيات يمكن أن تكون أدوات مفيدة لتقييم مقدمي الرعاية الصحية ، فمن المهم التعامل معهم بعين ناقدة والنظر في مصادر متعددة للمعلومات قبل اتخاذ أي قرارات حول مكان طلب الرعاية.
عوامل أخرى يجب مراعاتها عند اختيار المستشفى
بصرف النظر عن جوائز وتقديرات جودة المستشفى ، هناك عوامل مهمة أخرى يجب مراعاتها عند اختيار المستشفى. من أهمها موقع المستشفى. هل يسهل الوصول إليه لك ولعائلتك في حالة الطوارئ؟ هل يوجد موقف سيارات مناسب أو مواصلات عامة قريبة؟
عامل آخر يجب مراعاته هو حجم المستشفى وسعتها. هل يوجد بالمستشفى التسهيلات والمعدات اللازمة لعلاج حالتك الطبية المحددة؟ هل لديهم ما يكفي من الطاقم الطبي لتقديم الرعاية الشخصية والاهتمام لكل مريض؟
يجب عليك أيضًا مراعاة سمعة المستشفى وخبرتها في علاج حالتك الطبية. هل لديهم سجل حافل بالنجاح في علاج المرضى الذين يعانون من حالات مماثلة؟ هل طاقمهم الطبي من ذوي الخبرة والمعرفة بأحدث العلاجات والتقنيات الطبية؟
أخيرًا ، من المهم مراعاة التجربة الكلية للمريض في المستشفى. هل المستشفى نظيف وجيد الصيانة؟ هل لديهم نهج رعاية يركز على المريض ، مع التركيز على الراحة والراحة للمرضى وعائلاتهم؟
يجب أن تؤخذ كل هذه العوامل ، بالإضافة إلى جوائز الجودة في المستشفيات وتقييماتها ، في الاعتبار عند اختيار مستشفى لك أو لأحد أفراد أسرتك. من المهم إجراء البحث وطرح الأسئلة للتأكد من أنك تختار أفضل مستشفى لاحتياجاتك الطبية الخاصة.
الخوض في تصنيفات جودة المستشفيات: نصائح من خبراء Mayo Clinic
بصفتك مستهلكًا ماهرًا ، فأنت تريد التأكد من حصولك أنت وأحبائك على أفضل رعاية ممكنة عند طلب الرعاية الطبية. ومع ذلك ، فإن الخوض في تصنيفات وتقييمات جودة المستشفيات يمكن أن يكون مهمة شاقة ، مما يجعلك غير متأكد من مقدمي الرعاية الصحية الذين تثق بهم. لحسن الحظ ، يقدم خبراء الجودة في Mayo Clinic بعض النصائح لمساعدتك على اتخاذ قرارات مستنيرة عند مقارنة مقدمي الرعاية الصحية. في هذه المقالة ، سوف نستكشف هذه النصائح بالتفصيل ونوفر موارد إضافية لمساعدتك على التنقل في تصنيفات جودة المستشفيات.
نصيحة 1: ابحث عن التدابير الموضوعية
عند مقارنة المستشفيات ، من المهم البحث عن مقاييس موضوعية توفر تمثيلًا دقيقًا لجودة الرعاية المقدمة. وتشمل هذه التدابير نتائج المرضى ، مثل معدلات الوفيات ومعدلات إعادة القبول ، وكذلك تدابير سلامة المرضى ، مثل معدلات العدوى المكتسبة من المستشفيات ومعدلات الأحداث السلبية. غالبًا ما يتم الإبلاغ عن هذه الإجراءات من قبل الوكالات الحكومية والمنظمات المستقلة ويمكن العثور عليها على مواقع الويب الخاصة بها. بعض هذه المنظمات تشمل:
مراكز الرعاية الطبية والخدمات الطبية ( CMS )
The Leapfrog Group
اللجنة المشتركة
اللجنة الوطنية لضمان الجودة ( NCQA )
من خلال النظر في هذه التدابير ، يمكنك الحصول على فهم أفضل لكيفية أداء المستشفيات من حيث نتائج المرضى وسلامتهم.
نصيحة 2: استخدام مصادر متعددة
عند مقارنة المستشفيات ، من المهم استخدام مصادر متعددة للمعلومات للحصول على رؤية شاملة لجودة الرعاية المقدمة. في حين أن أحد المصادر قد يوفر معلومات قيمة ، فمن المهم الرجوع إلى تلك المعلومات مع مصادر أخرى لضمان دقتها. بالإضافة إلى المنظمات المذكورة أعلاه ، تشمل مصادر المعلومات الأخرى:
المواقع الإلكترونية للمستشفيات
تقارير المستهلك
منافذ الأخبار المحلية والوطنية
باستخدام مصادر متعددة ، يمكنك التحقق من دقة المعلومات واتخاذ قرار أكثر استنارة عند اختيار مقدم رعاية صحية.
النصيحة 3: ابحث عن الرعاية المتخصصة
إذا كنت تعاني من حالة صحية معينة أو تحتاج إلى ذلك ، فمن المهم البحث عن المستشفيات المتخصصة في علاج هذه الحالة. غالبًا ما تمتلك المستشفيات المتخصصة في مجالات معينة من الطب المزيد من الخبرة والخبرة في علاج تلك الحالات ، مما قد يؤدي إلى نتائج أفضل للمرضى. تتضمن بعض أمثلة الرعاية المتخصصة ما يلي:
مراكز الأورام مراكز
القلب والأوعية الدموية
مستشفيات الأطفال
مراكز صحة المرأة
من خلال البحث عن المستشفيات المتخصصة في احتياجاتك الصحية المحددة ، يمكنك زيادة فرصك في تلقي رعاية عالية الجودة.
نصيحة 4: ضع في اعتبارك الموقع والراحة
بينما يجب أن تكون جودة الرعاية هي الأولوية القصوى عند اختيار مقدم رعاية صحية ، من المهم أيضًا مراعاة موقع المستشفى وراحته. إذا كنت تعاني من حالة صحية مزمنة أو كنت بحاجة إلى زيارة المستشفى بشكل متكرر ، فقد يكون من الأنسب اختيار مستشفى قريب من منزلك أو مكان عملك. بالإضافة إلى ذلك ، تقدم بعض المستشفيات وسائل الراحة مثل مواقف السيارات المجانية وخدمات النقل والصيدليات في الموقع ، والتي يمكن أن تجعل زيارتك أكثر راحة وملاءمة.
النصيحة الخامسة: لا تنسَ التجربة الشخصية
على الرغم من أهمية تصنيفات وتقييمات جودة المستشفيات ، فمن المهم أيضًا مراعاة تجربتك الشخصية عند اختيار مقدم رعاية صحية. يتضمن ذلك عوامل مثل جودة التواصل مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك
الخاتمة والأفكار النهائية
بعد مراجعة مختلف جوائز وتقديرات جودة المستشفيات المتاحة ، من الواضح أن هناك مزايا وقيود للاعتماد عليها كمقياس لجودة الرعاية الصحية. في حين أن هذه الجوائز والتصنيفات يمكن أن توفر معلومات قيمة للمرضى ، يجب النظر إليها على أنها مجرد مصدر واحد للمعلومات من بين العديد من المصادر.
من المهم أن تضع في اعتبارك أنه لا يوجد نظام تصنيف مثالي وأن لكل نظام نقاط قوته وضعفه. يجب أن يكون المرضى حذرين بشأن الاعتماد فقط على هذه التصنيفات والجوائز عند اختيار مستشفى أو مقدم رعاية صحية. من المهم إجراء البحث الخاص بك ، وطرح الأسئلة ، وجمع المعلومات من مصادر متعددة قبل اتخاذ أي قرارات.
في النهاية ، فإن العامل الأكثر أهمية في اختيار مستشفى أو مقدم رعاية صحية هو العثور على واحد يلبي احتياجاتك وتفضيلاتك الفردية. في حين أن جوائز وتقديرات جودة المستشفى يمكن أن تكون أدوات مفيدة في عملية صنع القرار ، فلا ينبغي أن تكون العامل الوحيد في الاعتبار. كما هو الحال مع أي قرار مهم ، من المهم أن تأخذ وقتك وتجري أبحاثك وتجمع أكبر قدر ممكن من المعلومات قبل اتخاذ القرار النهائي.
نأمل أن تكون هذه المقالة حول جوائز وتقييمات جودة المستشفى مفيدة لك. من المهم أن تفهم العوامل التي تدخل في هذه التصنيفات والجوائز ، لأنها غالبًا ما تكون مربكة أو مضللة. بينما يمكنهم تقديم معلومات قيمة حول أداء المستشفى ، من المهم النظر إلى ما هو أبعد من هذه التصنيفات وإجراء البحوث الخاصة بك عند اتخاذ قرارات الرعاية الصحية الهامة. في نهاية اليوم ، ثق في غرائزك وافعل ما هو مناسب لك ولأحبائك. شكرا على القراءة ونتمنى لك ولعائلتك الصحة الجيدة دائما.
