قصة أقنعة الوجه و COVID-19
حماية نفسك والآخرين
لمكافحة انتشار COVID-19 ، تطلب العديد من الأماكن الآن من الناس ارتداء أقنعة الوجه. لكن النصيحة بشأن ارتدائها تغيرت خلال فترة الوباء. دفع هذا بعض الناس إلى التساؤل: هل تحمي أقنعة الوجه حتى من COVID-19؟
يقول الدكتور أدريان باكس ، عالم الفيزياء الحيوية في المعاهد الوطنية للصحة: "نعم ، بالتأكيد". لقد كان يختبر مدى جودة عمل أنواع مختلفة من الأقنعة. يوضح أن الأقنعة يمكن أن تساعد في وقف انتشار COVID-19 لعدة أسباب.
أولاً ، يمكن للأقنعة أن تحبس قطرات السائل التي تخرج من الفم أثناء التحدث. إذا كنت مصابًا بـ COVID-19 ، فإن هذه القطرات تحتوي على فيروسات يمكن استنشاقها من قبل الآخرين.
أظهر باكس وزملاؤه أنه بمجرد التحدث ، ينتج الشخص آلاف القطرات الصغيرة كل ثانية. ينتج عن التحدث بصوت عالٍ أو الغناء المزيد من القطرات.
يعتبر إيقاف القطرات من المصدر أسهل طريقة لمنع انتشار الفيروس عبر الهواء. يمكن أن يلعب ارتداء القناع دورًا مهمًا. اكتشف Bax وزملاؤه أنه حتى قناع القماش البسيط يمكن أن يوقف تقريبًا جميع القطرات التي تنتج أثناء الكلام.
بعد أن تترك القطرات فم شخص ما ، يتبخر الماء الموجود بداخله بسرعة. يؤدي هذا إلى تقلص القطرات. تسمى هذه القطرات المنكمشة بالهباء الجوي. يمكن أن تطفو في الهواء لمدة تتراوح من دقائق إلى ساعات. بمجرد أن ينتقل الفيروس في مثل هذه الهباء الجوي الصغير ، يصبح من الصعب إيقافه.
يمكن أن تساعد الأقنعة أيضًا في حماية الأشخاص الذين يرتدونها. لقد وجدت الدراسات أن أقنعة N95 أو KN95 المعتمدة من NIOSH تمنع الهباء الجوي من دخول مجرى الهواء بشكل فعال للغاية. تعتبر الأقنعة الجراحية والقماشية أقل فاعلية ، لكنها لا تزال توفر بعض الحماية. يعتمد مدى جودة عملها على عدد الطبقات واختيار المواد وما إذا كانت تُلبس بشكل صحيح.
حتى إذا كان القناع لا يحجب كل الرذاذ ، فقد يظل يحمي مرتديه من الأمراض الشديدة. يميل COVID-19 الشديد إلى الحدوث عندما يدخل الفيروس في مجرى الهواء السفلي والرئتين.
قد يساعد ارتداء القناع الجسم على التخلص من الفيروس من مجرى الهواء السفلي قبل أن يصل إلى الرئتين. هذا ، كما أوضح فريق Bax ، فإن ارتداء قناع يحبس الرطوبة التي يمكن أن تتسرب عند الزفير. يؤدي هذا إلى زيادة كمية الرطوبة في الممرات الهوائية (أو الرطوبة).
الرطوبة ضرورية لتعزيز عملية التطهير الطبيعي لمجرى الهواء. يساعد ذلك في الحفاظ على الرئتين خالية من التلوث بالغبار والملوثات والفيروسات. قد تساعد الأقنعة في هذه العملية عن طريق رفع الرطوبة.
"قد يجد البعض أن ارتداء الكمامة أمر غير مريح ، خاصة في الأيام الحارة والرطبة. هذا إلى حد كبير بسبب تأثير الترطيب. لكن هذا العيب ضئيل جدًا مقارنة بالفائدة التي تقدمها الأقنعة "، كما يقول باكس.
بالنسبة لمعظم الأشخاص ، لا تتداخل الأقنعة القماشية والأقنعة الجراحية مع التنفس الطبيعي. الأكسجين وثاني أكسيد الكربون أصغر بكثير من قطرات الجهاز التنفسي التي تحمل الفيروس وتنتقل بسهولة عبر الأقنعة.
تعمل الأقنعة بشكل أفضل عندما نرتديها جميعًا. ولكن مع أي قناع ، لا يتم حظر جميع جزيئات الفيروس. لهذا السبب لا يزال من المهم الابتعاد عن الآخرين ، بشكل عام حوالي ستة أقدام. للحصول على نصائح حول ارتداء الأقنعة ، انظر مربع Wise Choices.
وتذكر: الحصول على لقاح COVID-19 هو أفضل طريقة لحماية نفسك والآخرين من الفيروس.
